アテトーゼとジストニアの違い

アテトーゼ

変動する不規則な不随意運動。その肢位は一定ではない。

遅く、不規則、非律動的で休みなく、這うような力強い運動であり、タコの足のような運動と表現される複雑な不随意運動である。

主動筋と拮抗筋は同期して収縮し、筋肉は肥大している。共同運動が困難で各筋がゆっくり勝手に動いてしまうので一定の姿勢保持ができない。

四肢、顔面、頚部に多く、四肢は特に遠位部優位である。

ジストニア

一定の姿勢異常を主症状とする。

持続的な筋緊張によりしばしば捻転性または反復性の運動や異常な姿勢をきたす。

体幹、四肢近位部の捻転性姿勢異常。

METとは

MET（metabolic equivalent of task）とは、一定時間に消費されるエネルギー（率基礎代謝量）が安静坐位の何倍に相当するかを示す単位。

安静に座ったままテレビなどを観賞しているときを1METとし、平地を普通に歩いたり部屋の掃除などをしていると3METsといったように、安静時の運動量の倍数でさまざまな運動が数値で表される。

1MET=3.5ml/kg/分の酸素消費量に相当する運動負荷量

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記銘力（きめいりょく）とは

記憶力と記銘力の違いについて。

記銘力（きめいりょく）とは、新しく体験したことを覚える能力のこと。

それに対して過去に体験したことを保持する能力は記憶力という。

紛らわしいのできちんと区別して覚えたい。

ベッド上安静で筋力はどれくらい低下するか

完全なベッド上安静のままでいる時の筋力は

• 1週間に15~20%低下
• 3~5週で約50%に低下

する。

いったん筋力が落ちてしまうと大変です。

高齢者は特に筋力の回復に時間がかかるので要注意。